Beslenme & Diyet

Tümü
  • Sirke ile zayıflayın!>

    Sirke ile zayıflayın!

    15 Nisan 2015

    Yaza sayılı günler kala kadınların en büyük sorunlarından kilo sorununa sirke ile çözüm geldi. Diyetisyen Hale Taşgın, sirkenin faydaları ve zayıflamak için nasıl kullanılması gerektiği konusunda açıklamalarda bulundu. Şok zayıflama diyetlerine başvurmayın! Diyetisyen Hale Taşgın, sirkenin faydaları ve zayıflamak için nasıl kullanılması gerektiği konusunda açıklamalarda bulundu. Yazın kendini hissettirmeye başladı şu günlerde özellikle kadınlar şok […]

  • Yaz meyvelerinin faydaları>

    Yaz meyvelerinin faydaları

    15 Nisan 2015

    Yazın kendini hissettirdiği bu zamanlarda ‘diyet mevsimi’ de açılıyor. Sağlıklı bir beslenme için beslenme programınızda mutlaka meyvelere yer vermeniz gerektiğini belirten Uzman Diyetisyen Merve Tığlı Çınar, yaz meyvelerinin faydaları hakkında önemli bilgiler verdi. Üzüm: Güçlü bir antioksidant olan üzümün C vitamini içeriğinin yüksek olmasının yanında, büyük oranda manganez, ciddi oranlarda da B1,B2 ve potasyum içermesiyle […]

404